12 hét súlymellényben (Ebook)

5,990 Ft

Kiknek szól a program?

  • Haladó, elit kondícióra vágyó férfiaknak!

Időtartam:

  • 12 hét / heti 4 nap

Előfeltételek:

  • 10+ húzódzkodás
  • 20+ fekvőtámasz
  • 5km+ futás

Szükséges eszköz:

  • 20kg-os súlymellény
  • kondipark vagy otthon egy húzódzkodó!

Megjegyzés:

Az edzésprogramot sikeres fizetést követően egy 23 oldalas pdf formátumú ebook-ként tudod majd letölteni!

 

 

12 hétig heti 4 nap edzés egy elit kondícióért!

 

A program csak az igazi kemény fiúknak ajánlott akik tettre készek és nem riadnak vissza 3 hónap kőkemény edzés munkától! Ez egy minden képességet fejlesztő komplex edzésprogram így aki belevág annak számolni kell azzal, hogy garantáltan mindig megfog izzadni és nagyon fáradt lesz! Tehát ha csak  erősítésre vágysz vagy ha nem tudod teljesíteni a program előfeltételeit akkor semmiképpen nem ajánlom neked ezt a programot. Amennyiben bármilyen egyéb kérdésed felmerülne az edzéstervvel kapcsolatban keress bizalommal valamelyik elérhetőségemen!