Vége a tanácstalanságnak és a rögtönzött edzéseknek, ezentúl csak előveszed a telefonod és választasz 1-et a 100 random edzés közül és lenyomod! Végig mehetsz a 100 edzésen vagy válogathatsz kedvedre köztük. A lényeg, hogy tartsd be a tanácsaimat amiket az Ebook elején megosztok veled. Adj bele mindent és garantálom, hogy nem fogod megbánni! Ha bizonytalan vagy a gyakorlat kivitelezésekkel kapcsolatban az sem jelent problémát mert a videó tárban mindenről találsz bemutató videót! Ez nem egy felépített edzésprogram tehát az edzések egymástól teljesen függetlenek.
Ha bármilyen kérdés felmerülne benned akkor ne tartsd magadban keress fel bátran valamelyik elérhetőségemen!
