Ez a program olyan teljesen kezdő, fogyni és izmosodni vágyó férfiak számára készült akik most szeretnének belevágni az életmód váltásba! 8 hét alatt szépen fokozatosan növekszik a terhelés így garantáltan végig fogod tudni csinálni, ez azonban nem azt jelenti, hogy könnyű is lesz. Heti 3 teljes testes erősítés mellett 2 séta edzés van egy héten! Amennyiben bármilyen egyéb kérdésed felmerülne az edzéstervvel kapcsolatban keress bizalommal valamelyik elérhetőségemen!
Az első lépés (Ebook)
4,990 Ft
Kiknek szól a program?
- Kezdő fogyni és izmosodni vágyó férfiaknak
Időtartam:
- 8 hét / heti 3 nap (3 otthoni erősítő edzés+2 séta)
Előfeltételek:
- A programnak nincsenek előfeltételei!
Szükséges eszköz:
- 20kg-os súlymellény
Megjegyzés:
Az edzésprogramot sikeres fizetést követően egy 17 oldalas pdf formátumú ebook-ként tudod majd letölteni!
